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    心理健康 | 改变自己
    浏览次数:44 投稿:预防保健科 来源: 发布时间:2019-08-19
    改变思维

    很多时候,我们容易陷入一种思维惯性,总是用过去的方法去解决现在的问题。同一个问题,有的人可以很快找到答案,有的人花了几天也没有头绪,这可能就是因为思维方式不同。



    有时候,成功迟迟不来,不是你不够努力,而是你的思维方式要更新。放下过往陈旧的观念,打破固有的认知经验,用崭新的思维看待问题,天地会更开阔。


    改变位置

    横看成岭侧成峰,远近高低各不同。所处的位置不同,眼中的风景便也会千差万别。而生活中很多争执和困惑,往往也就源于位置不同。



    如果陷入僵局,不妨转变你的位置,学会换位思考,从他人的角度考虑解决方法,很多问题就能迎刃而解。


    改变圈子

    一个人的圈子,影响一个人的格局和眼界。和胸怀广阔的人在一起,你的眼里就不只是鸡毛蒜皮; 和乐观豁达的人在一起,平凡的生活也能丰富有趣; 和自律向上的人在一起,你也会越来越优秀。 



    想要改变自己,不妨从靠近那些能给你带来更多正向引导的人开始。择善而交,是一种智慧。


    改变心态



    很多时候,能真正决定一个人境遇的,不是外界的风风雨雨,而是你的心态。心态不好的人,总是妄自菲薄,任由挫败感吞噬自己的人生;而心态好的人,总能找到事情积极的一面,活得充实而快乐。



    没有完美的人生,只有更好的心态。换种心态,你会发现一切远没有想象中那么糟糕,生活也就会多一分顺心愉悦。



    改变方向

    人生如果走错了方向,停下来就是进步。朝着错误的方向前进,做得越多,错得越多。



    真正有智慧的人都懂得,明智的放弃胜过盲目的执着,如果方向错误,就要立刻掉头、及时止损。



    很多时候,及时转变方向,方能跳出眼前的局限,打开人生的新局面。



    来源:人民日报
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