生病不要乱吃药 耳毒性药物有危害

在生病的时候，一些过度关爱自己的朋友总是喜欢吃很多药，殊不知这样受伤的却是我！药物滥用是致聋的主要原因之一。

1、药物滥用是致聋的主要原因之一尽量避免使用耳毒性药物，如必须使用，一

定要遵从医嘱；

2、一旦发生药物中毒迹象，如耳聋、耳鸣、恶心、呕吐、头晕、皮肤麻木等，应及时停药；

3、不能用另外一种耳毒性药物替代原来的药物继续治疗，更不能交替使用两种以上的耳毒性药物。

   耳机党们 别把噪音不当杀手

有一句歌词是这样唱的：“音浪太强，不晃会被撞到地上……”如今，耳机党们经常把耳机对着我大声放歌，不少人还喜欢出入KTV、酒吧等高音量场所，不规律、高强度刺激的噪音，不但会引起心理不适，更会伤害到脆弱的耳朵！

1、避免长时间处于85分贝以上的声音环境中。

2、减少噪音源或佩戴防护耳罩、耳塞。

3、选择合适的耳机。

4、不要长时间、大音量在有噪声环境中使用耳机。

5、带耳机的总时长每天最好不超过2小时。

6、耳机音量控制在安静环境下听声舒服的级别。

早防早治 挽救你的听力损失

世界卫生组织发布数据显示，目前全球有约11亿年轻人正面临无法逆转的

听力损失风险。此外，老年人听力问题严重，我国听力损失人群超过一半为60

岁以上老人。

1、定期检测听力。

2、老年性耳聋应据情况改善，如使用助听器等。

2、注意耳部卫生，保持耳部清洁和干燥。

4、预防感冒，及时治疗急性上呼吸道炎症、鼻部及慢性疾病等。

5、保持均衡饮食，控制高血压、高血脂及糖尿病等慢性疾病。

6、如果家族中有成员诊断为遗传性耳聋，那么该家族内所有成员在婚育前最好进行遗传咨

询和致聋基因检测，以避免后代出现耳聋；此外，有些情况下还需要终生禁用氨基甙类抗生

素。

注意

正确排除鼻涕的方法？ 

将下巴向上抬起，使鼻涕向后，然后轻轻吸鼻，鼻涕能自后鼻孔排出，然后随口咯出。为了

便于鼻涕排出，可以用1%麻黄素生理盐水滴鼻，使黏膜收缩，肿胀消退。

耳朵进水了怎么办？

游泳时最好带上耳塞，若水进到耳朵里，可以侧身将水控出，或是用干棉签轻轻

擦干。

耳朵进小虫子了怎么办？

用灯照外耳道口，虫子喜光，会自行爬出；可以滴入一滴橄榄油，然后将耳倾斜

到一边；遇到较紧急的情况，应去医院让医生取出。